Українська співачка Віра Брежнєва розповіла про щоденні ритуали догляду за собою.Як зізнається 43-річна зірка, вона ніколи не буде "змінювати себе до невпізнаваності". А щоб зберегти молодість, то вдається до звичних природніх методів. Зокрема, вправ для постави та шиї. Крім того, перед будь-якою косметологічною процедурою виконавиця йде на консультацію до фахівців. Але все ж головним секретом Віри є сон і правильне харчування."Я стала більш уважно ставитися до сну – це справжній must-have. Харчуюся збалансовано та зараз трохи більш інтуїтивно, намагаюся дотримуватися графіка і не їсти пізніше восьмої вечора. У моїй тарілці обов’язково присутні жири, білки та вуглеводи – без білку шкіра дуже псується. Стала більше любити себе. Три рази на місяць я відвідую косметолога та роблю три процедури у різний час", - поділилася артистка в коментарі ТаблоID.
Тим не менш, за словами Брежнєвої, на шляху до блискучого вигляду траплялися й невдачі. Зокрема, артистка пригадала, як багато років тому залишилася незадоволеною філерами та збільшенням губ. Тож вона негайно позбулася препаратів і виправила помилку, яка навчила її бути обачнішою."Близько 15 років тому я спробувала на собі деякі процедури, які, на жаль, не підійшли мені естетично – це були філери гіалуронової кислоти у шкіру та філери в губи. На щастя, це все можна було виправити, що я й зробила. Тепер знаю, що мені це робити не треба", - зазначила Віра.