59-річна бабуся з Канади побила свій другий світовий рекорд, виконавши 1575 відтискань за 60 хвилин.Про це повідомляє Книга рекордів Гіннеса.Її перемога прийшла одразу після березневого титулу за найдовше утримання планки, коли вона протрималася 4 години 30 хвилин і 11 секунд.Донна-Джин Вайлд каже, що інтенсивні тренування для її першого рекордного титулу допомогли їй у другому – вона закохалася у відтискання, коли їй доводилося робити вправу по 500 разів на день, щоб підготуватися до планки. Вона годинами тренувалася в розкішному будинку своєї сім'ї в Бізері, Альберта, біля підніжжя Скелястих гір, і дозволяла спокійній силі природи надихати її на досягнення.Вона підійшла до своєї другої рекордної спроби психологічно підготовленою, зі сталевим пресом і руками, і перевершила попередній рекорд у відтисканнях за 17 хвилин до кінця."Мені довелося стримувати щасливі сльози та емоції, щоб не зупинитися", - сказала Донна-Джин. "Я все ще почувалася досить сильною і прагнула зробити якнайбільше за наступні 17 хвилин".
За іронією долі, спроба відбулася в будинку для літніх людей, що значно відрізнялося від атмосфери, де вона встановила свій перший рекорд – у середній школі, де вона працювала заступницею директора до виходу на пенсію.Її підтримували 11 з 12 онуків, чиї маленькі голоси відраховували номери і вигукували підбадьорливі слова, та принесли плакат ручної роботи з написом "Моя бабуся офіційно приголомшлива!".
Відтискання повинні були виконуватися за певним стандартом, що вимагає згинання ліктя на 90 градусів у нижній частині відтискання, з повним витягуванням руки під час відтискання. Незалежні свідки показували її поточний результат на табло, а оскільки Донна-Джин робила перерви в диханні, вона тримала кількість в полі свого зору.Вона почала годину з силою, виконавши 620 відтискань за перші 20 хвилин. Потім вона чергувала 20 і п'ять відтискань за одне повторення протягом наступних 15 хвилин, врешті-решт перевершивши попередній рекорд і виконуючи в середньому близько 10 відтискань за одне повторення, поки не закінчився час.
І навіть коли вона відчула, що її плече вивихнулося і вискочило назад наприкінці змагань, вона продовжувала відтискатися, щоб досягти неймовірного результату."Я вірю, що якщо ми залишаємося активними і ставимо перед собою цілі щодо здоров'я і гарного самопочуття, ми можемо старіти граційно і потужно", - сказала Донна Джин.