Українська співачка Джамала, яка стала першою учасницею нового сезону шоу "Танці з зірками", розсекретила, на скільки кіло схудла.
Так, під час другої вагітності артистка набрала 20 кілограмів. За 4 місяці їй вдалося позбутися 12 кіло. Про це вона розповіла у програмі "Це розкіш" на Радіо НВ. Зірка зазначила, що звернулася по допомогу до дієтолога, оскільки, хотіла вдягнути своє вбрання і мати такий же вигляд, як і до вагітності.
"Під час першої вагітності я могла якось вагу більше контролювати і набрала десь 13 кг, і це була супер норма. А друга вагітність припала на пандемію, тому не було спорту. Я люблю плавати, але не було можливості відвідувати басейн. Відсутність спорту плюс серіали, печиво зіграли свою роль. І всілякі штучки, які ти собі дозволяєш під час вагітності, а після у тебе так само вмикається: "Я що, не можу собі дозволити?" – поділилася вона.
Артистка звернулася по допомогу до спеціалістів, коли сину було 8 місяців і вона вирішила припинити грудне вигодовування. Найскладнішим під час схуднення Джа було "триматися".
"Перший місяць був найскладнішим, і коли за два тижні я прийшла зважитися, виявилось, що я скинула лише 800 грамів. Я була в шоці! Як? Я ж просто супер-відмінниця, я нічого не їла: жодного печива, нічого солодкого, молочного, фруктів, жодних фруктів взагалі! Бананів! Я дуже люблю банани. Жодного! І лише 800 грам за перших два тижні! Мені здається, це був найважчий момент. Не кинути і не сказати: "Та, нічого не діє, все, пока, я буду їсти, як я їла". А потім, коли ще через два тижні і ще через два тижні на вагах уже стало мінус два кіло — о, це вже цікавіше", – розповіла зірка.
Виконавиця порадила усім, хто прагне змін у фігурі, не здаватися у перший місяць. Зараз ще, знаменитість продовжує правильно харчуватися. Інколи Джамала може дозволити собі фастфуд, але каже, що зараз їй це уже "не по кайфу".