Риб'ячий жир містить цінні жирні кислоти омега-3 і омега-6, які допомагають зберегти здоров'я серця і судин, передає 24apteka.
Зі слів фахівців, якщо регулярно приймати риб'ячий жир, це матиме позитивний вплив на здоров'я.
1. Зменшиться ризик розвитку хвороб серця, судин та проблем з моторними навичками.
2. Швидке і гнучке мислення забезпечать ті ж омега-3 кислоти, які зміцнють зв'язки нервових клітин, покращують час реакції та підвищують функції мозку.
3. Цей продукт зміцнить імунну систему – тіло зможе швидше впоратися з інфекціями.
4. Жир покращує витривалість та допомагає швидше відновитись після тренувань.
5. Зі стресом теж вдасться скоріше впоратися. Окрім того, зменшиться тиск на очі.
via GIPHY
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.
24.ua Близько третини смертей у всьому світі пов'язані із захворюваннями серцево-судинної системи. Та жителі морських країн менше страждають на такі захворювання. А все через риб'ячий жир.Риб'ячий жир містить цінні жирні кислоти омега-3 і омега-6, які допомагають зберегти здоров'я серця і судин, передає 24apteka.
Зі слів фахівців, якщо регулярно приймати риб'ячий жир, це матиме позитивний вплив на здоров'я.
1. Зменшиться ризик розвитку хвороб серця, судин та проблем з моторними навичками.
2. Швидке і гнучке мислення забезпечать ті ж омега-3 кислоти, які зміцнють зв'язки нервових клітин, покращують час реакції та підвищують функції мозку.
3. Цей продукт зміцнить імунну систему – тіло зможе швидше впоратися з інфекціями.
4. Жир покращує витривалість та допомагає швидше відновитись після тренувань.
5. Зі стресом теж вдасться скоріше впоратися. Окрім того, зменшиться тиск на очі.
via GIPHY
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.
24.ua