Для дітей є норми вживання солі кожного дня, пише портал "ЖивиАктивно".
Дитячий організм ще не може справлятися з надлишком мінералів.
Скільки солі можна давати дитині
Якщо у раціоні дитини багато солі, то це може порушити обмін речовин, збільшити навантаження на нирки, мати несприятливий вплив на серцево-судинну систему. Результатом цього стануть гіпертонія, діабет, хвороби нирок.
З низкою небезпечних хвороб дозволяє впоратися відмова від солі або ж взагалі їх уникнути.
Норма вживання солі для дітей:
До шести місяців – менше ніж 1 грам; від шести місяців до року – 1 грам; від одного до 3-х років – 2 грами; від 4-х до 6-ти років – 3 грами; від 7-и до 10-ти років – 5 грамів; старше 11-ти років – 6 грамів.Норма вживання солі для дітей
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.
24.ua Сіль необхідна, оскільки забезпечує нормальний розвиток малюків. Діти, як і дорослі, отримують сіль разом з іншими продуктами, тож потрібно стежити за досолюванням страв.Для дітей є норми вживання солі кожного дня, пише портал "ЖивиАктивно".
Дитячий організм ще не може справлятися з надлишком мінералів.
Скільки солі можна давати дитині
Якщо у раціоні дитини багато солі, то це може порушити обмін речовин, збільшити навантаження на нирки, мати несприятливий вплив на серцево-судинну систему. Результатом цього стануть гіпертонія, діабет, хвороби нирок.
З низкою небезпечних хвороб дозволяє впоратися відмова від солі або ж взагалі їх уникнути.
Норма вживання солі для дітей:
До шести місяців – менше ніж 1 грам; від шести місяців до року – 1 грам; від одного до 3-х років – 2 грами; від 4-х до 6-ти років – 3 грами; від 7-и до 10-ти років – 5 грамів; старше 11-ти років – 6 грамів.Норма вживання солі для дітей
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.
24.ua