Наоми Кэмпбелл раскрыла секрет стройности: как модель держит себя в форме на карантине

Британская супермодель поражает стройность в свои 49 лет. Наоми Кэмпбелл призналась, что секрет ее потрясающей формы в питании. Даже на карантине звезда ест только один раз в день и при этом не изнуряет себя голодом. Она просто привыкла прислушиваться к своему организму.

В условиях изоляции для большинства людей по всему миру настоящим испытанием стало соблюдение привычного рациона питания, так как постоянное пребывание дома изо дня в день сказывается на фигуре. Как оказалось, на карантине Наоми Кэмпбелл без проблем удается ограничивать себя в еде. Собственный секрет стройности супермодель раскрыла изданию The Sun. 

Если большинство знаменитостей не скрывают, что за месяц изоляции набрали несколько килограммов, то Наоми Кэмпбелл сумела сохранить свою роскошную форму. Покорительница мировых подиумов ест всего один раз в день. Обед заменяет ей как завтрак, так и ужин. При этом знаменитость не чувствует голода в течение дня и не изнуряет себя диетами.

Я обедаю. Обед – это мой ужин, ведь я действительно им только один раз в день. Я ем тогда, когда мне хочется, и не голодаю, – призналась Наоми Кэмпбелл.

Супермодель может устраивать разгрузочные дни несколько раз в неделю и ориентируется только на свое самочувствие. В жару звезда легко отказывается от еды и в течение дня употребляет только сок или воду.

        Посмотреть эту публикацию в Instagram                      

Публикация от Naomi Campbell (@naomi) 7 Май 2019 в 6:03 PDT

Однако Наоми Кэмпбелл, как и каждая женщина, любит побаловать себя сладостями. Для приготовления десертов, тортов и пудингов она выбирает воскресенье. Выпечку звезда готовит без использования молочных продуктов и глютена. Кроме того, модель ежедневно занимается спортом дома. Во время карантина ей не пришлось отказываться от тренажерного зала, так как знаменитость признается, что они вызывают у нее нервозность.