Шкода, яку наносить синє світло, яке випромінюють екрани смартфонів та планшетів, обмежується погіршенням сну користувачів, проте ніяк не впливає на зір. Тривале проведення часу з вашим смартфоном не тільки не зробить вас сліпим, але і не зможе активувати генетичну схильність до втрати зору. Про це повідомляють дослідники Американської асоціації офтальмологів, в яку входять практикуючі лікарі вищої категорії.
Дійсно, синє світло блокує вироблення гормону мелатоніну. Він відповідає за регулювання циркадних ритмів нашого організму, або, простіше кажучи, змушує нас хотіти спати вночі, а вдень – не спати. Тривала дія синього світла збиває біологічний годинник, змушуючи його йти із запізненням і, тим самим викликаючи безсоння, але ніколи – сліпоту.
Як і багато міфів, чутки про те, що синє світло провокує прояву міопії (короткозорості), а в окремих випадках викликає й інші, ще більш небезпечні хвороби очей виник буквально на рівному місці.
Окуляри не захищають від впливу синього світла
Лікарями-офтальмологами дійсно констатувалися випадки тимчасового погіршення зору при тривалій взаємодії зі смартфоном або планшетом в темний час доби. Правда, даний ефект може проявлятися тільки якщо дивитися на екран одним оком, а інше тримати закритим. Саме через те що одне око споживає світло, а інше не сприймає нічого, крім темряви, виникає дезорієнтація мозку, тому може виникнути хвилинне погіршення зору.
Ще один міф, який розвінчала Американська асоціація офтальмологів, – користь окуляр з напиленням для захисту від синього світла. Як відзначають автори проведеного дослідження, їх ефективність не отримала стовідсоткового підтвердження в ході множинних експериментів, а єдиним способом уберегти себе від негативного впливу синього світла як і раніше залишається мінімізація часу, проведеного з електронними пристроями.
Більше новин, що стосуються подій зі світу технологій, ґаджетів, штучного інтелекту, а також космосу читайте у розділі Техно
24.ua Шкода, яку наносить синє світло, яке випромінюють екрани смартфонів та планшетів, обмежується погіршенням сну користувачів, проте ніяк не впливає на зір. Тривале проведення часу з вашим смартфоном не тільки не зробить вас сліпим, але і не зможе активувати генетичну схильність до втрати зору. Про це повідомляють дослідники Американської асоціації офтальмологів, в яку входять практикуючі лікарі вищої категорії.
Дійсно, синє світло блокує вироблення гормону мелатоніну. Він відповідає за регулювання циркадних ритмів нашого організму, або, простіше кажучи, змушує нас хотіти спати вночі, а вдень – не спати. Тривала дія синього світла збиває біологічний годинник, змушуючи його йти із запізненням і, тим самим викликаючи безсоння, але ніколи – сліпоту.
Як і багато міфів, чутки про те, що синє світло провокує прояву міопії (короткозорості), а в окремих випадках викликає й інші, ще більш небезпечні хвороби очей виник буквально на рівному місці.
Окуляри не захищають від впливу синього світла
Лікарями-офтальмологами дійсно констатувалися випадки тимчасового погіршення зору при тривалій взаємодії зі смартфоном або планшетом в темний час доби. Правда, даний ефект може проявлятися тільки якщо дивитися на екран одним оком, а інше тримати закритим. Саме через те що одне око споживає світло, а інше не сприймає нічого, крім темряви, виникає дезорієнтація мозку, тому може виникнути хвилинне погіршення зору.
Ще один міф, який розвінчала Американська асоціація офтальмологів, – користь окуляр з напиленням для захисту від синього світла. Як відзначають автори проведеного дослідження, їх ефективність не отримала стовідсоткового підтвердження в ході множинних експериментів, а єдиним способом уберегти себе від негативного впливу синього світла як і раніше залишається мінімізація часу, проведеного з електронними пристроями.
Більше новин, що стосуються подій зі світу технологій, ґаджетів, штучного інтелекту, а також космосу читайте у розділі Техно
24.ua