Колір одягу, який ми вибираємо, впливає на наше самопочуття у спекотні літні дні. Не лише наше тіло, шкіра, поглинаючи енергію світла, нагріваються, що приводить до пітливості і навіть до теплових ударів, велике значення тут відіграє одяг, який ми носимо. Точніше, його колір може більшою чи меншою мірою поглинати сонячне тепло. Як колір одягу впливає на підвищення температури у спекуНаскільки той чи той колір відбиває, чи поглинає сонячні промені видно під телевізором.
Білий та сірий колір відбивають сонячне тепло, чорний - поглинає, з цими кольорами все зрозуміло. А от жовтий та червоний кольори приємно здивує. Жовтий колір непогано захищає від спеки. Червоний колір, особливо, якщо він світлого відтінку також можна носити влітку, коли спекотно.А ось про зелений та синій кольори одягу всупереч очікуванням краще забути спекотними днями. І якщо з темно-зеленим кольором все зрозуміло (темний відтінок поглинає зазвичай світло), то як показують дослідження, неочікувано виявилося, що буде дуже спекотно у світло-зеленому вбранні. Також небажано носити у спеку одяг фіолетового кольору, який лише на декілька градусів поступається чорному. Звичайно не потрібно забувати й про матеріал одягу. Щоб був нормальний теплообмін і тіло не перегрівалося, вибирайте бавовняний та лляний одяг. Натуральні тканини мають гарну повітропроникність, що дозволяє шкірі дихати та охолоджуватися. Водночас синтетичні матеріали перегрівають тіло.Читайте також: Сім порад, щоб краще перенести спеку: як одягатися влітку Чай з чорнобривців від 100 хвороб: від чого лікує та захищає квітка