Подготовка к зачатию: что должен делать мужчина

Во время планирования беременности нужно особенно следить за своим здоровьем. И пройти необходимые обследования - не только женщинам, но и мужчинам.

Чек-лист обследований для будущего папы составила гинеколог Анна Поволоцкая.

Какие обследования должен пройти мужчина перед зачатием ребенка?

1. Обзор уролога-андролога. Для исключения паховых грыж, водянки яичка, аномалий развития. А также врач возьмет мазок из уретры на степень чистоты. Можно сразу сдать анализ на хламидии, микоплазму и уреаплазмозу.

2. УЗИ органов мошонки и предстательной железы.

3. И конечно, спермограмма для выявления патологических форм сперматозоидов и наличия воспаления.

Перед зачатием муж обязательно должен вести здоровый образ жизни

Изменения в образе жизни  отказ от алкоголя и никотина; достаточный сон, умеренная физическая активность и отсутствие стрессов; нормализация массы тела, исключение сидячего образа жизни; ограничения вибрирующего воздействия и высоких температур на организм; отказ от синтетической одежды, стягивающей; прием поливитаминов; исключение контакта с токсическими веществами, источниками ионизирующего излучения; профилактика простудных заболеваний, инфекций и травм.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.