104-річна жінка про своє довголіття: "П'ю пиво щовечора, щоб розслабитися"

Мешканка Нью-Йорка, яка нещодавно відсвяткувала своє 104-річчя, розкрила свої секрети довгого життя.Про це пише dailymail.co.uk.Антуанетта Інсерра зі Стейтен-Айленда розповіла, що щовечора випиває склянку пива або вермуту і дотримується збалансованої дієти, що включає м'якопанцирних крабів, пепероні та велику кількість шпинату.А щоб зберегти гостроту розуму, вона, як і раніше, присвячує час розгадуванню кросвордів та головоломок з пошуку слів."Я дбаю про себе. Я роблю те, що маю робити", — сказала вона. "Щойно ви подбаєте про себе, все буде зроблено".

У Інсерри четверо дітей, вісім онуків та дев'ять правнуків.Її дочка Філліс Скотто сказала: "Вона побачила, як мій син одружується, чого ми не очікували. У неї двічі був COVID і вона вижила. А потім вона побачила, як у мого сина народилася перша дитина. Отже, вона досягла великого успіху. Вона всіх дивує".Антуанетта народилася 21 квітня 1919 року і була однією з чотирьох сестер та п'яти братів. Її батько був іммігрантом із Барі, на півдні Італії, а мати приїхала з Трієста, на півночі країни.Після закінчення восьмого класу вона влаштувалася на роботу в прання білизни, а потім у взуттєвий магазин, перш ніж зустріла свого чоловіка Вінсента Інсерру коли їй було 18 років. Пара одружилася 8 січня 1944 року. Її коханий помер, коли йому було 68 років, але його дружина вже пережила сторічну межу.

На запитання про те, як їй це вдалося, жінка каже, що живе день за днем і має позитивний погляд на життя."Моя дочка виводить мене. Я беру ходунки і мені цього достатньо. Я цьому тішуся", - сказала вона.Про життєві проблеми вона сказала: "Що ви можете зробити, коли щось відбувається? Просто відпускаєш, робиш, що можеш і все. Я просто говорю: май гарний вигляд і заводь хороших друзів. Будь ласкавою до них, і матимеш хороших друзів. Ось як я дивлюся на це".Коли її запитали про її дієту та згадали пиво, її дочка пожартувала: "Це може бути її секретом! Хто знає? Щодня вона встає, готова вийти на вулицю з макіяжем та у туфлях".