Вагітність і материнство спорту не перешкода: що говорять лікарі

Спорту не перепона - ні вагітність, ані материнство. І не тільки для аматорів. Приміром, більше половини олімпійської делегації на ігри у Токіо - жінки.

Про те, як вони узгоджують графік спортивних звершень із досягненнями в особистому житті та як до цього ставиться медицина і яка роль чоловіка у цьому процесі - 29 березня йдеться у сюжеті ТСН.19:30.

Марійка в рожевому візочку, Олена - в блакитних кросівках. Обидві вийшли відпочити, мама - психологічно - побігати, мала - поспати на свіжому повітрі в надійних татових руках.

Олена - чемпіонка України з добового бігу. І без спорту не уявляє життя, коли дізналася, що вагітна - бігати не припинила.

Каже - все, аби не втратити форми. Лікар займатися спортом не забороняв, проте порадив усе ж зменшити навантаження.

Тож, уже за місяць після пологів повернулася до улюбленої справи, бо ж восени вже збирається на Чемпіонат Світу. Каже - часу, як і в будь-якої мами обмаль, проте тут приходить на допомогу чоловік.

А лікарі й погоджуються - ні вагітність, ані материнство спорту не перешкода.

"Звичайно під час вагітності воно корисно і воно треба, якщо нема протипоказань і ускладнень з вагітністю. Найкраще - ходьба, плавання, аквааеробіка, можливо -це біг", - говорить акушер-гінеколог Роман Ворона.

Вони заїжджають на стадіон уп'ятьох. Та в цій родині за спорт відповідає не мама. Доки тато лише розпочинає розминатися перед пробіжкою, його невгамовна трійня вже розбіглася по різних кутках. І зібрати їх назад до візочка - це завдання із зірочкою.

Троє - їдуть, тато - невпинно рухає всю команду до фінішу. Каже, навантаження вже чимале - по 13-ть кілограмів кожен малюк.

А рік тому, коли малеча була ще трішки легшою - вони в тому ж складі здолали свій перший півмарафон і стали рекордсменами України. Та Олег каже - бігає зі своєю трійнею не заради рекордів.

"Все це було заради нашої мами, щоби показати, що її подвиг також дуже великий, ми це дуже шануємо", - говорить спортсмен і тато трійні Олег Сафронов.

Спортсменка зі стрибків у воду Олена Федорова саме готувалася до Олімпіади в Токіо, коли відчула - з її організмом коїться щось не те. Та коли здала всі аналізи - виявилося, вона не хвора, а просто вагітна. А на кону - заповітна Олімпіада. Була...

А от три роки тому їм таки вдалося знайти баланс між спортом та родиною і все пішло за планом.

Уже за рік після пологів Олена повернулась у великий спорт. Каже - не очікувала, що буде так важко, а суперниці більше не бачили в ній серйозної конкурнтки. Та її це лише зачепило і вже після року тренувань, вона здобула Європейське срібло. У Токіо вона не поїде. І професійно стрибати, певно вже не буде. Тепер себе бачить тернеркою. Ну і мамою, звісно.