Якщо ви почули хоч одну із цих фраз, знайте, що вами маніпулюють

Як зрозуміти, що вами маніпулюють: пояснення психологівПід час комунікації психологи рекомендують звертати увагу на свої емоційні відчуття і те, як ви почуваєтеся фізично. Вами точно намагаються маніпулювати, якщо ви під час розмови: почуваєтеся винними, хоча нічого поганого не зробили; сумніваєтеся у собі, вам раптово здається, що ваші бажання не мають значення, ви щось самі собі надумали; відчуваєте внутрішній протест, але погоджуєтеся зі страху образити чи зробити щось не так.Які типові фрази використовує маніпуляторУ маніпуляціях часто використовуються фрази, які знецінюють, плутають, викликають почуття провини чи обов'язку: "Я заради тебе відмовляю собі в усьому та стільки роблю, а ти..." "Ти мене підводиш, я так розраховував на тебе!" "Ну якщо для тебе це не важливо і не має жодного значення, тоді…" "Ти думаєш лише про себе!" "Усі нормальні люди погодились би, а тобі все не так!" "Не вигадуй, ти просто неправильно все розумієш і надумуєш нісенітниці".Читайте також:Ця проста фраза з чотирьох слів допоможе зміцнити стосунки і врятувати від розставанняЩо є вирішальним у досягненні високого рівня доходів: пояснення науковцівЯк знайти щастя у повсякденному житті: 4 найважливіші кроки