Безліч справ на роботі та вдома вибивають людину з колії. І якщо людина жертвує часом, то автоматично завдає шкоди своєю здоров’ю. Науковці провели дослідження на мишах, пише EuekAlert!.
Вчені розділили піддослідних гризунів на дві групи, де одна не спала по шість годин щоночі, а другій дозволили спати за бажанням. Обох груп годували жирною їжею та солодкою водою, імітуючи вибір харчових продуктів, пов'язаних зі способом життя людей. У тварин була обмежена можливість для пробіжок по колесу в клітці.
via GIPHY
Науковці констатували, що у першої групи мишей під час експерименту значно підвищився рівень глюкози в крові, що вплинуло на інсулін. Наслідком цього є збільшення ризиків розвитку діабету другого типу. Рівень жирів і вироблення глюкози в печінці ставали більше в групі з обмеженою кількістю сну після одного пробудження.
Також дослідники з'ясували, що нестача відпочинку змінило експресію ферментів, що регулюють обмін речовин в організмі у першій групі.
Висновок вчених такий: недостатність сну призводить до виникнення діабету другого типу та хвороб печінки.
Чим загрожує відсутність повноцінного сну
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.
24.ua Безліч справ на роботі та вдома вибивають людину з колії. І якщо людина жертвує часом, то автоматично завдає шкоди своєю здоров’ю. Науковці провели дослідження на мишах, пише EuekAlert!.
Вчені розділили піддослідних гризунів на дві групи, де одна не спала по шість годин щоночі, а другій дозволили спати за бажанням. Обох груп годували жирною їжею та солодкою водою, імітуючи вибір харчових продуктів, пов'язаних зі способом життя людей. У тварин була обмежена можливість для пробіжок по колесу в клітці.
via GIPHY
Науковці констатували, що у першої групи мишей під час експерименту значно підвищився рівень глюкози в крові, що вплинуло на інсулін. Наслідком цього є збільшення ризиків розвитку діабету другого типу. Рівень жирів і вироблення глюкози в печінці ставали більше в групі з обмеженою кількістю сну після одного пробудження.
Також дослідники з'ясували, що нестача відпочинку змінило експресію ферментів, що регулюють обмін речовин в організмі у першій групі.
Висновок вчених такий: недостатність сну призводить до виникнення діабету другого типу та хвороб печінки.
Чим загрожує відсутність повноцінного сну
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.
24.ua