От чего подростки чувствуют себя счастливыми в семье

В подростковом возрасте ребенок часто проживает разные жизненные этапы и эмоции. Психологи отмечают, что подросток, по-сути, счастлив тогда, когда он находится в атмосфере уважения: ему доверяют, его ценят, в нем видят интересную индивидуальность, нуждаются в его присутствии и помощи.

Такое мнение высказал врач, эксперт Владимир Калуга в комментариях "Семьи 24".

По его словам, чтобы сделать своих детей счастливыми, взрослые должны быть счастливыми сами, тогда дети будут иметь перед собой надлежащий образец для подражания

"Взрослые должны быть максимально откровенны с подростками, не скрывать никаких проблем и не избегать их обсуждения. Подросток должен четко осознавать, что он не останется один на один с любыми вызовами жизни – его поймут, поддержат, посоветуют, а при необходимости и защитят, а не накажут", – добавил Владимир Калуга.

Родителям, как и детям, нужно ощущать счастье и радость / Фото Good House

Известный американский психолог Мартин Селигман определил 5 элементов счастья и психического благополучия, передает издание Childdevelop.

Положительные эмоции

Подростки должны быть сосредоточены на положительных моментах своей жизни. Для этого родители должны понять, что наполняет детей оптимизмом и делает их счастливее. Кроме того, научите подростка удовлетворять интеллектуальные и физические потребности, чтобы стать счастливым.

Увлечения

Психологи утверждают, что для ощущения счастья любому человеку нужно найти занятие, в которое он будет полностью вовлечен. Ведь тогда человек настолько увлечен чем-то, что ничто другое не имеет для него значения.

Находясь в таком состоянии полного вовлечения, ребенок становится счастливее. К примеру, если он увлекается каким-то видом спорта или деятельностью, то заниматься им много часов в день, уделять все свое свободное время этим занятиям. Поэтому родителям нужно убедиться, что они поощряют своего подростка заниматься тем, что его увлекает.

Подростки могут увлекаться танцами / Фото One-life

Взаимоотношения или социальные связи

Отношения или новые знакомства с людьми помогают подросткам чувствовать себя счастливыми. Поэтому родители должны научить своего ребенка устанавливать доброжелательные и безопасные отношения с людьми.

Смысл

Осмысленная жизнь и наличие целей дают чувство удовлетворения и счастья. Сделайте все, чтобы подросток нашел смысл жизни, поставил себе цели, чтобы получать удовольствие и становиться счастливее.

Достижения

Жизненные цели помогают людям достигать большего и чувствовать вследствие этого положительные эмоции. Поэтому научите подростка ставить перед собой реалистичные цели и искать пути их достижения. Ведь ребенка сделает счастливее и сам процесс достижения цели.