Сколько еды брать детям в отпуск

Во время отпуска с детьми нужно продумывать все до мелочей. Если с одеждой ситуация более-менее понятна, то вопрос еды представляется проблемой.

Проще всего мамам, чьи детки пьют только грудное молоко. В таких случаях никакой пищи брать не нужно. Разве что молокоотсос и бутылочку, если планируете отлучать малыша от грудного вскармливания.

Если малыш ест смесь, то позаботьтесь о запасе привычной смеси хотя бы на первые дни. В новой стране вы можете не найти привычную марку, и малышу потребуется адаптация к новому питанию.

Если смесь лечебная, то возьмите ее на весь период путешествия с запасом на два дня, чтобы не экспериментировать.

Малышам, которые едят промышленный прикорм, возьмите 1-2 вида привычной сухой безмолочной каши, овощное пюре в мягкой упаковке на 2-3 дня. Во время отпуска малыш может познакомиться с кусочками из маминой тарелки.

Деткам, которые едят домашнюю еду, можно взять еду только в дорогу.

Если приезжаете вечером, возьмите дополнительно немного фруктов, хлопьев, которые достаточно залить кипятком, а для детей старше 9 месяцев – хлеб, сыр твердых сортов. Магазины могут быть закрытыми.

Если приезжаете вечером, возьмите дополнительно немного фруктов

Если ребенок переборчивый и трудно привыкает к новой пище, то стоит взять продукты, которые он ест:

крупу или привычные хлопья для завтрака (в большинстве отелей вам не откажут в приготовлении каши из вашей крупы); хлебцы, сухофрукты, несладкие крекеры, мягкие упаковки пюре или смузи, любимый сыр в вакуумной упаковке – для перекусов; любимая посуда и столовые приборы – это облегчит адаптацию к новой пище.

В других случаях, если вы едете туда, где есть отели, рестораны и кафе – большинство детей не останутся голодными: фрукты, овощи, хлеб, сыр, йогурт вам предложат почти везде, так же как рис и макароны.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.