Украинцев предупредили о страшных магнитных бурях: как уберечься

Магнитные бури скоро накроют планету мощным ударом. Пик геомагнитных колебаний стоит ожидать в период с 24 по 25 октября. Но и 26 октября Солнце все еще будет сохранять свою активность, передает РБК.

Стоит отметить, что после всплеска в конце октября магнитосфера Земли успокоится и магнитных бурь не будет вплоть до начала второй декады ноября.

Ученые нашли источник средневековой чумы: "черная смерть" пришла из России

Об активности Солнца в этот период говорят данные рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.

Эксперты предупреждают, что особенно сильно влияние геомагнитной бури ощутят люди с хроническими заболеваниями, сердечно-сосудистыми недугами, а также с гипертонией. Им следует держать под рукой препараты, назначенные врачом.

Но и у здоровых людей в эти дни могут меняться самочувствие и настроение. Специалисты советуют в этот период придерживаться здорового образа жизни.

В дни магнитных бурь могут возникать сильные головные боли, апатия, слабость, сонливость или, наоборот - бессонница, головокружения.

Улучшить самочувствие поможет строгое соблюдение режима дня, полноценный отдых, умеренная физическая активность, правильное питание, пребывание на свежем воздухе и положительные эмоции.