Гігієна рук убезпечує вас від зараження розповсюдженими інфекційними хворобами. Саме на руках зосереджена величезна кількість небезпечних й не дуже мікроорганізмів. Однак далеко не всі знають, як правильно їх мити.Покрокову інстукцію щодо того, як мити руки - читайте нижче.Не забувайте про антисептикБільшості інфекцій можна запобігти лише дотримуючись гігієни рук. У разі видимого їхнього забруднення ретельно помийте їх водою з милом упродовж 40 секунд. У разі, якщо немає можливості помити руки, використовуйте спиртовмісний антисептик (від 70%). Проте цей засіб знищує більшість патогенних мікроорганізмів, але не всі. Коли потрібно мити руки Перед приготуванням їжі та її прийомом після відвудування туалету після того, як прийшли з вулиці коли візуально руки забруднені після контакту з домашніми улюбленцями та їхнім кормом до й після обробки порізу або рани; після зміни підгузників дитині після контакту зі сміттям; після кашлю або чхання. Як правильно мити руки: покрокова інструкція Процес миття рук має тривати щонайменше 40 секунд.Намочіть руки водою. Нанесіть мило на всю поверхню рук. Потріть руки долоня об долоню. Потріть правою долонею по поверхні лівої руки з переплетінням пальців й навпаки. Аналогічно потріть долоню об долоню. Зчепіть пальці й потріть їх. Ретельно потріть великі пальці лівої та правої рук. Змийте водою.
Як обробляти руки антисептиком?Обробляйти руки антисептиком потрібно мінімум 30 секунд. Водночас антисептик: не позбавляє всіх видів мікробів; може бути не дуже ефективним, якщо руки помітно забруднені або жирні; може не видаляти шкідливі хімічні речовини, такі як пестициди.Читайте також: Як часто потрібно мити руки з милом: вас це здивує – не 5 і не 10 разів.