Як у 44 виглядати на 20: секрети молодості від тайванської актриси

Актриса Аліса Чіа з Тайваню відсвяткувала свій 44 день народження і вкотре вразила шанувальників своєю зовнішністю. Вона розповіла, як їй вдається так чудово виглядати.

Зірка виховує трьох донечок віком 13, 3 і 1 рік, передає Daily Mail.

Зі слів Аліси, "рецепт" її молодості дуже простий. Найважливіше – вона повністю відмовилась від алкоголю та перекусів у темну пору доби.

Також Чіа не вживає смажених та гострих страв. Зірка додає – не менш важливо рано лягати спати.

При цьому вона не користується телефоном та комп'ютером за кілька годин до сну і займається спортом мінімум двічі на тиждень.

Аліса Чіа (справа) у свої 44 виглядає не більше, ніж на 20 років

Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

Актриса Аліса Чіа з Тайваню відсвяткувала свій 44 день народження і вкотре вразила шанувальників своєю зовнішністю. Вона розповіла, як їй вдається так чудово виглядати.

Зірка виховує трьох донечок віком 13, 3 і 1 рік, передає Daily Mail.

Зі слів Аліси, "рецепт" її молодості дуже простий. Найважливіше – вона повністю відмовилась від алкоголю та перекусів у темну пору доби.

Також Чіа не вживає смажених та гострих страв. Зірка додає – не менш важливо рано лягати спати.

При цьому вона не користується телефоном та комп'ютером за кілька годин до сну і займається спортом мінімум двічі на тиждень.

Аліса Чіа (справа) у свої 44 виглядає не більше, ніж на 20 років

Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.