Как правильно носить защитную маску в жару: озвучены важные советы

С наступлением жары ношение индивидуальных средств защиты — масок или респираторов — становится некомфортным, однако эксперты советуют продолжать их использовать.

Как пишет «НВ», профессор эпидемиологии в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и директор университетского Центра глобального здоровья и здоровья иммигрантов Энн Римоин советует не отказываться от ношения масок и во время жары. «Важно носить маску и соблюдать дистанцию», — отметила она, ссылаясь на данные исследований, которые показали, что обе эти меры наиболее эффективны для предотвращения передачи коронавируса.

А доктор Ричард Венцель, профессор кафедры инфекционных заболеваний в Медицинской школе Университета Содружества Вирджинии советует людям, которые чувствуют, что им тяжело дышать, на время снять маску, отойти в тень и выпить воды.

«Если вы задыхаетесь под маской, это, вероятно, потому, что она задерживает тепло внутри. Ключевой вопрос заключается в том, что когда мы дышим, мы остываем, поэтому ношение маски, которая очень быстро нагревается, может привести к повышенной температуре при сильной жаре, особенно если она сопровождается влажностью», — отметил он.

Если же у человека сильное сердцебиение и кружится голова, то следует обратиться к врачу — такие симптомы могут свидетельствовать о тепловом ударе.