Група дослідників з Університету Мічигану провели дослідження та встановили, що впливає на міцність кісток та масу людини. Про це йдеться на сайті університету.
Відомо, що маса кісток людини досягає піку на початку третього десятка, а потім йде на спад.
Науковці провели серію експериментів над мишами.
Що впливає на міцність кісток
Вони встановили, що харчування має більший вплив на масу і міцність кісток, ніж фізичні навантаження. Навіть після припинення тренувань приріст кісткової тканини зберігався до тих пір, поки миші дотримувалися дієти з мінеральними добавками.
Науковці також виявили, що така дієта позитивно впливає на кісткову масу навіть без тренувань.
Автори дослідження зазначають, що люди повинні терміново включити у свій раціон кальцій та фосфор.
via GIPHY
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.
24.ua Група дослідників з Університету Мічигану провели дослідження та встановили, що впливає на міцність кісток та масу людини. Про це йдеться на сайті університету.
Відомо, що маса кісток людини досягає піку на початку третього десятка, а потім йде на спад.
Науковці провели серію експериментів над мишами.
Що впливає на міцність кісток
Вони встановили, що харчування має більший вплив на масу і міцність кісток, ніж фізичні навантаження. Навіть після припинення тренувань приріст кісткової тканини зберігався до тих пір, поки миші дотримувалися дієти з мінеральними добавками.
Науковці також виявили, що така дієта позитивно впливає на кісткову масу навіть без тренувань.
Автори дослідження зазначають, що люди повинні терміново включити у свій раціон кальцій та фосфор.
via GIPHY
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.
24.ua