Солістка гурту KAZKA Олександра Заріцька розповіла, як їй вдалося схуднути на понад 20 кілограмів.
Як відомо, танути на очах артистка почала під час участі у проєкті "Танці з зірками". Однак, зізналася Саша, справа не лише у танцях, йдеться у "Світському житті".
"Я б не змогла, напевно, схуднути на 20 кілограмів тільки фізичними навантаженнями. Все ж таки була розроблена велика програма, щоб худнути стрімко, але не так щоб шкодити здоров'ю. Це робилось, щоб покращувати танцювальні па, щоб Юрі (партнер Саші на "Танцях" – прим.ред.) було легше мене підіймати. Це було зроблено, щоб все було легше робити", - зазначила співачка.
За словами Заріцької, ади досягти бажаного результату, вона почала обмежувати себе у шкідливій їжі:
"З літа почала потрошку себе обмежувати і робити фізичні навантаження окрім танців. Це і плавання, і біг. Обмежувала я себе лише в шкідливій їжі. Я не їм цукру, мучного, я не їм смаженого. Я їм овочі, фрукти, супи, рибу", - поділилася артистка.
Читайте також:
Олександра Заріцька скинула 20 кіло: фото співачки до та після схуднення
Адель – на 45, а Кері – на 22 кілограми: зірки, які феноменально схудли