Омолаживающие эликсиры существуют: семь напитков для борьбы со старением

Источник: Politeka

Эти напитки задерживают процесс старения, поэтому есть повод наслаждаться ими ежедневно Научные специалисты назвали несколько лучших напитков, употребление которых активизирует физиологические процессы организма, способствуют его омоложению. Напиток первый: зеленый чай. Этот напиток — лучший источник антиоксидантов, препятствующих образованию свободных радикалов в организме и предотвращают их разрушительному воздействию. Повреждая клетки организма, свободные радикалы становятся причиной рака и сердечно-сосудистых болезней. Также подобное повреждение дает эффект ускоренного старения. Напиток второй: каркаде. Чай каркаде совсем не зря оказался в ряду лучших напитков для омоложения. Он отличается высокой концентрацией веществ антоцианов, которые обеспечивают антивозрастной эффект — главным образом, тем, что снижают воспалительные процессы в организме. Напиток третий: кофе. Его главный компонент кофеин обладает свойством блокировать определенные сигнальные пути в клетках нашего организма — это блокирование обеспечивает защиту нервной системы от возникновения нейродегенеративных заболеваний. Сенсационный поворот: MARUV не едет на Евровидение, подробности Шоу-бизнес Напиток четвертый: какао. Этот напиток также способствует омоложению, поскольку обеспечивает эффект защиты от старящих заболеваний, связанных с подавлением когнитивной функции мозга. Какао тормозит процессы ухудшения памяти и концентрации, улучшает умственные способности в пожилом возрасте. Напиток пятый: томатный сок. Он богат ликопином — каротиноидов, предшественником витамина А. Эффект ликопина связывают с противораковыми свойствами. Кроме того, благодаря этому веществу улучшается состояние кожи, омолаживается внешний вид. Напиток шестой: отвар шиповника. Это источник витамина С, который повышает иммунитет и защищает от развития опасных возрастных заболеваний, прежде всего — онкологических. Напиток седьмой: красное вино. Его употребление дает эффект омоложения за счет действия вещества ресвератрола, содержащегося в кожуре винограда. Ресвератрол укрепляет стенки сосудов и улучшает состояние крови, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, помогает бороться с возрастными болезнями. Напомним, как сохранить здоровый вес и молодость: диетолог дала советы. Питание должно быть сбалансированным, сезонным и богатым витаминами. Об этом рассказала врач-диетолог Людмила Бабич. Как сообщала Politeka, эксперт по питанию рассказала о типичной ошибке офисных работников, которая подрывает здоровье . Также Politeka писала, что Безобидные привычки крадут молодость: в чем следует помнить.

Источник: Politeka

Эти напитки задерживают процесс старения, поэтому есть повод наслаждаться ими ежедневно Научные специалисты назвали несколько лучших напитков, употребление которых активизирует физиологические процессы организма, способствуют его омоложению. Напиток первый: зеленый чай. Этот напиток — лучший источник антиоксидантов, препятствующих образованию свободных радикалов в организме и предотвращают их разрушительному воздействию. Повреждая клетки организма, свободные радикалы становятся причиной рака и сердечно-сосудистых болезней. Также подобное повреждение дает эффект ускоренного старения. Напиток второй: каркаде. Чай каркаде совсем не зря оказался в ряду лучших напитков для омоложения. Он отличается высокой концентрацией веществ антоцианов, которые обеспечивают антивозрастной эффект — главным образом, тем, что снижают воспалительные процессы в организме. Напиток третий: кофе. Его главный компонент кофеин обладает свойством блокировать определенные сигнальные пути в клетках нашего организма — это блокирование обеспечивает защиту нервной системы от возникновения нейродегенеративных заболеваний. Сенсационный поворот: MARUV не едет на Евровидение, подробности Шоу-бизнес Напиток четвертый: какао. Этот напиток также способствует омоложению, поскольку обеспечивает эффект защиты от старящих заболеваний, связанных с подавлением когнитивной функции мозга. Какао тормозит процессы ухудшения памяти и концентрации, улучшает умственные способности в пожилом возрасте. Напиток пятый: томатный сок. Он богат ликопином — каротиноидов, предшественником витамина А. Эффект ликопина связывают с противораковыми свойствами. Кроме того, благодаря этому веществу улучшается состояние кожи, омолаживается внешний вид. Напиток шестой: отвар шиповника. Это источник витамина С, который повышает иммунитет и защищает от развития опасных возрастных заболеваний, прежде всего — онкологических. Напиток седьмой: красное вино. Его употребление дает эффект омоложения за счет действия вещества ресвератрола, содержащегося в кожуре винограда. Ресвератрол укрепляет стенки сосудов и улучшает состояние крови, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, помогает бороться с возрастными болезнями. Напомним, как сохранить здоровый вес и молодость: диетолог дала советы. Питание должно быть сбалансированным, сезонным и богатым витаминами. Об этом рассказала врач-диетолог Людмила Бабич. Как сообщала Politeka, эксперт по питанию рассказала о типичной ошибке офисных работников, которая подрывает здоровье . Также Politeka писала, что Безобидные привычки крадут молодость: в чем следует помнить.