Щоб у спеку хотілося менше пити, необхідно з’їсти зранку щось солоне, до прикладу солоний огірок чи шматок оселедця. Таке твердження висунув старший науковий співробітник Володимир Гранич, пише ГолосUA.
Це дозволить затримати воду в крові, таким чином, знизиться бажання випити води. За словами експерта, якщо людина здорова, їй бажано затримати воду в організмі.
Лише кілька грамів солі допоможуть тримати більше рідини в кровоносному річищі. Навіть попри вживання солоних продуктів, людина менше відчуватиме спрагу.
Чому зранку потрібно з’їсти огірок
Фахівець навів простий метод стеження за кількістю води в організмі. Потрібно стежити за кольором сечі, якщо вона коричнева – організму бракує води і йде згущення крові.
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.
24.ua Щоб у спеку хотілося менше пити, необхідно з’їсти зранку щось солоне, до прикладу солоний огірок чи шматок оселедця. Таке твердження висунув старший науковий співробітник Володимир Гранич, пише ГолосUA.
Це дозволить затримати воду в крові, таким чином, знизиться бажання випити води. За словами експерта, якщо людина здорова, їй бажано затримати воду в організмі.
Лише кілька грамів солі допоможуть тримати більше рідини в кровоносному річищі. Навіть попри вживання солоних продуктів, людина менше відчуватиме спрагу.
Чому зранку потрібно з’їсти огірок
Фахівець навів простий метод стеження за кількістю води в організмі. Потрібно стежити за кольором сечі, якщо вона коричнева – організму бракує води і йде згущення крові.
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.
24.ua