Новое изобретение во всем мире помогает засыпать людям с депрессией и аутизмом

Новое изобретение помогает людям во всем мире засыпать спокойно Утяжеленные одеяла стали завоевывать в мире все большую популярность. Современная постельная принадлежность уже успешно применяется для лечения депрессии, бессонницы и даже тревожных состояний у детей с синдромом Аспергера, аутизмом и СДВГ. Каким же образом новое изобретение помогает людям справляться со стрессовыми ситуациями и нарушениями сна? В основе создания утяжеленного одеяла лежит так называемая «обжимная машина», придуманная американским профессором Темпл Грэндин, которая сама страдает аутизмом. Одеяло изготавливают из хлопка, флиса и фланели и заполняют пластиковыми гранулами на подобии тех, которые используются для производства мягких игрушек. Его вес может колебаться от 7 до 14 кг. Укрывшись утяжеленным одеялом, человек чувствует, словно его сверху придавил гигантский медведь. Именно такое ощущение и оказывает пользу – оно равноценно эффекту глубокого массажа или крепких объятий. Сильное давление на тело стимулирует выделение серотонина и дофамина – двух нейротрансмиттеров, которые, как правило, заставляют людей чувствовать себя более расслабленными. К такому выводу пришла группа шведских ученых из Института неврологии и физиологии в Гетеборге, опубликовав результаты своего исследования в журнале Journal of Sleep Medicine & Disorders. Многие люди с нарушениями сенсорной обработки информации являются сверхчувствительными к легким прикосновениям, отмечают специалисты. Сильное же давление, напротив, оказывает на них успокаивающее действие. Организм получает сигнал к отдыху – и человек засыпает. Хотя утяжеленные одеяла уже показали положительный эффект в снижении чувства тревоги и борьбе с бессонницей, ученые утверждают, что еще существует потребность в систематических исследованиях потенциала одеял для лечения нарушений сна, особенно для взрослых. Напомним, дефицит сна у женщин может довести до инвалидности Как сообщала Politeka, химия отношений и здоровый сон: есть пять причин полностью раздеться на ночь Также Politeka писала, что можно взбодриться за 20 минут при помощи сна: раскрыта простая хитростьНовое изобретение помогает людям во всем мире засыпать спокойно Утяжеленные одеяла стали завоевывать в мире все большую популярность. Современная постельная принадлежность уже успешно применяется для лечения депрессии, бессонницы и даже тревожных состояний у детей с синдромом Аспергера, аутизмом и СДВГ. Каким же образом новое изобретение помогает людям справляться со стрессовыми ситуациями и нарушениями сна? В основе создания утяжеленного одеяла лежит так называемая «обжимная машина», придуманная американским профессором Темпл Грэндин, которая сама страдает аутизмом. Одеяло изготавливают из хлопка, флиса и фланели и заполняют пластиковыми гранулами на подобии тех, которые используются для производства мягких игрушек. Его вес может колебаться от 7 до 14 кг. Укрывшись утяжеленным одеялом, человек чувствует, словно его сверху придавил гигантский медведь. Именно такое ощущение и оказывает пользу – оно равноценно эффекту глубокого массажа или крепких объятий. Сильное давление на тело стимулирует выделение серотонина и дофамина – двух нейротрансмиттеров, которые, как правило, заставляют людей чувствовать себя более расслабленными. К такому выводу пришла группа шведских ученых из Института неврологии и физиологии в Гетеборге, опубликовав результаты своего исследования в журнале Journal of Sleep Medicine & Disorders. Многие люди с нарушениями сенсорной обработки информации являются сверхчувствительными к легким прикосновениям, отмечают специалисты. Сильное же давление, напротив, оказывает на них успокаивающее действие. Организм получает сигнал к отдыху – и человек засыпает. Хотя утяжеленные одеяла уже показали положительный эффект в снижении чувства тревоги и борьбе с бессонницей, ученые утверждают, что еще существует потребность в систематических исследованиях потенциала одеял для лечения нарушений сна, особенно для взрослых. Напомним, дефицит сна у женщин может довести до инвалидности Как сообщала Politeka, химия отношений и здоровый сон: есть пять причин полностью раздеться на ночь Также Politeka писала, что можно взбодриться за 20 минут при помощи сна: раскрыта простая хитрость