Схуднути на 40 кг – реально. Головне – мотивація. Жіноче ток-шоу 3G+M (відео)

Важко говорити про правильне харчування чи дієту, коли на святковому столі таке різноманіття смачних страв. Як контролювати апетит, щоб не набрати зайві кілограми?Героїні цієї програми знають, як знайти мотивацію і поділяться з вами секретами схуднення.Гості програми:– Оксана Філіппова – схудла на 40 кг;– Ірина Маляр – схудла на 20 кг, масажистка-естетистка, розробляє правильне харчування для своїх клієнтів;– Артем Тишкус – персональний фітнес тренер, кандидат в майстри спорту з пауерліфтингу та панкратіону;У кулінарній рубриці разом з Галиною Артеменко приготуємо смачні та швидкі салати з пекінської капусти. А от як знайти мотивацію для занять спортом підкаже Анна Колєва у постійній психологічній рубриці. Також ви почуєте поради тренерки Ірини Розінко-Сокирко який вид спорту обрати та як стретчинг впливає на фігуру.Партнери проєкту:– рекламна агенція «РІКмедіа» та директор Олександр Рацул;– студія «АПАРТАМЕНТИ Наталії Горбачової»;– стиліст-візажист – Світлана Харламова.Дивіться щосуботи о 10:30 та 19:30 жіноче ток-шоу «3G+M» на телеканалі «Вітер» або на Youtube-каналі.