Всемирный день борьбы с раком: как избежать самого страшного

Источник: Politeka

4 февраля во всем мире отмечается День борьбы с раком, который является причиной смертей на всей планете Только в Украине ежегодно около 140 тысяч людей впервые узнают о выявленном у них онкологическом заболевании, а в мире эта цифра составляет около 18 миллионов. Разрешить этим показателям расти и в дальнейшем — зависит от каждого из нас. Об этом говорится на странице Министерства здравоохранения в Facebook. Вместе с World Cancer Research Fund International и Национальным Институтом Рака были разработаны простые правила для повседневной жизни, которые помогут уменьшить риск заболеть раком. Итак, специалисты советуют украинцам: — Сохранять здоровый вес и быть физически активными; — Сократить потребление фаст-фуда и сладких напитков, красного и обработанного мяса (колбас, сосисок, копченых продуктов). Не полагаться на диетические добавки; — Соблюдать основы здорового питания. Включить в рацион цельные зерна, овощи, фрукты и бобовые. — Отказаться от курения и алкоголя; — Женщинам советуют не отказываться от грудного вскармливания, так это залог здоровья не только ребенка, но и женщины; — Вовремя проходить профилактические осмотры у своего семейного врача или терапевта. «Ваш врач вовремя выявит риски для здоровья, поможет откорректировать образ жизни, а при необходимости — направит на анализы и исследования, к узкопрофильным специалистам. Большинство форм рака можно вылечить на начальных стадиях», — отмечают в МОЗ. Отметим, ранее мы сообщали, как распознать рак на ранних стадиях, врачи рассказали о симптомах. Ученые из лондонского онкологического центра Макмиллан перечислили несколько симптомов, которые могут свидетельствовать о развитии рака в организме. Нужно срочно обратиться к врачу, если заметили неожиданные проявления в организме, это может спасти жизнь. Вот те тревожные состояния, которые могут быть проявлением злокачественных процессов в организме: — изменения в работе кишечника или мочевого пузыря (внезапные); — «непонятная» кровотечение; — утолщение или комок в груди или другом месте; — трудности при глотании; — изменение цвета и/или размера родинки; — тяжелый кашель с хрипотой; — долго незаживающая рана. Напомним, рак головного мозга: симптомы на ранних стадиях. Как сообщала Politeka, 9 признаков рака у ребенка: как меняются походка, цвет кожи и температура. Также Politeka писала, почему люди болеют раком: причины, симптомы и профилактика.

Источник: Politeka

4 февраля во всем мире отмечается День борьбы с раком, который является причиной смертей на всей планете Только в Украине ежегодно около 140 тысяч людей впервые узнают о выявленном у них онкологическом заболевании, а в мире эта цифра составляет около 18 миллионов. Разрешить этим показателям расти и в дальнейшем — зависит от каждого из нас. Об этом говорится на странице Министерства здравоохранения в Facebook. Вместе с World Cancer Research Fund International и Национальным Институтом Рака были разработаны простые правила для повседневной жизни, которые помогут уменьшить риск заболеть раком. Итак, специалисты советуют украинцам: — Сохранять здоровый вес и быть физически активными; — Сократить потребление фаст-фуда и сладких напитков, красного и обработанного мяса (колбас, сосисок, копченых продуктов). Не полагаться на диетические добавки; — Соблюдать основы здорового питания. Включить в рацион цельные зерна, овощи, фрукты и бобовые. — Отказаться от курения и алкоголя; — Женщинам советуют не отказываться от грудного вскармливания, так это залог здоровья не только ребенка, но и женщины; — Вовремя проходить профилактические осмотры у своего семейного врача или терапевта. «Ваш врач вовремя выявит риски для здоровья, поможет откорректировать образ жизни, а при необходимости — направит на анализы и исследования, к узкопрофильным специалистам. Большинство форм рака можно вылечить на начальных стадиях», — отмечают в МОЗ. Отметим, ранее мы сообщали, как распознать рак на ранних стадиях, врачи рассказали о симптомах. Ученые из лондонского онкологического центра Макмиллан перечислили несколько симптомов, которые могут свидетельствовать о развитии рака в организме. Нужно срочно обратиться к врачу, если заметили неожиданные проявления в организме, это может спасти жизнь. Вот те тревожные состояния, которые могут быть проявлением злокачественных процессов в организме: — изменения в работе кишечника или мочевого пузыря (внезапные); — «непонятная» кровотечение; — утолщение или комок в груди или другом месте; — трудности при глотании; — изменение цвета и/или размера родинки; — тяжелый кашель с хрипотой; — долго незаживающая рана. Напомним, рак головного мозга: симптомы на ранних стадиях. Как сообщала Politeka, 9 признаков рака у ребенка: как меняются походка, цвет кожи и температура. Также Politeka писала, почему люди болеют раком: причины, симптомы и профилактика.